俄罗斯伊尔库茨克州一名28岁鼠疫研究机构女员工因“不明原因肺炎”死亡，近200人被隔离观察。尽管俄方通报称当地无疫情风险，世卫组织仍敦促披露更多信息。面对这类消息，恐慌无益，但科学的防范意识不可缺。 鼠疫的防范：记住“三不三报” 鼠疫是甲类传染病，主要通过跳蚤叮咬、直接接触和呼吸道飞沫传播，但可防可控可治。 图片 “三不”是底线：不私自捕猎疫源动物（旱獭、鼠类等）；不剥食疫源动物；不私自携带疫源动物及其产品出疫区。 “三报”是责任：发现病死鼠（旱獭）立即报告；发现疑似鼠疫病人（不明原因高热、淋巴结肿痛）立即报告；有疫区接触史的不明原因发热者，第一时间报告。 个人防护：进入草原等疫源地时，穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚，使用驱虫剂防止跳蚤叮咬，不在旱獭洞口附近坐卧。从疫源地返回后，持续一周自我健康监测，若出现发热、淋巴结肿大、咳嗽咳血等症状，立即就医并告知旅行史。 不明原因肺炎的防范：保持警惕，不必恐慌 “不明原因肺炎”并非特定疾病，其传染性取决于具体病因。多数由病毒或细菌引起，通过飞沫和接触传播，少数可能不传染。 图片 核心防护措施：佩戴口罩（N95/KN95优先），勤洗手，避免前往人群密集场所；保持室内通风，每日开窗2至3次，每次30分钟以上；避免接触野生动物或不明来源的动物分泌物。 就医提示：若出现持续发热超过3天、咳嗽加重、呼吸困难等症状，或接触过疑似病例，应立即就医并主动报告流行病学史。 特别提醒：俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫已呼吁公众不要轻信“鼠疫”传言，应以官方专业评估为准。肺鼠疫虽凶险，但属细菌感染，及时使用有效抗生素可以治疗，其传播特点与新冠、流感不同，通常需要近距离接触。 无论是鼠疫还是不明原因肺炎，防范的核心都是：管住手（不接触野生动物）、护住身（防蚤防飞沫）、守好心（不恐慌、不信谣、科学应对）。出现症状早报告、早隔离、早就医，就是对自己和他人最好的保护。 资料